2014年8月10日日曜日

当てはまるかも、男性更年期障害

男性更年期障害(LOH症候群)問診票

アメリカのスクリーニング用問診票


はいいいえ
1最近、仕事の能力が低下したと感じますか?
2夕食後、うたた寝することがありますか?
3最近、運動をする能力が低下したと思いますか?
4勃起力は弱くなりましたか?
5物悲しかったり、怒りっぽいですか?
6毎日が楽しいと思うことが少なくなりましたか?
7身長が低くなりましたか?
8体力あるいは持続力の低下がありますか?
9元気がなくなってきましたか?
10性欲の低下がありますか?
3つ以上「はい」で男性更年期障害の可能性あり。

日本人向けに作られた問診票
1
ほとんどない
2
やや
ある
3
かなり
ある
4
特に
つらい
1体調がすぐれず、気難しくなりがち1234
2不眠になやんでいる1234
3不安感・さびしさを感じる1234
4くよくよしやすく、気分が沈みがち1234
5ほてり、のぼせ、多汗がある1234
6動機、息切れ、息苦しいことがある1234
7めまい、吐き気がある1234
8疲れやすい1234
9腰痛、手足の関節の痛み1234
10頭痛、頭が重い、肩こりがある1234
11手足がこわばる1234
12手足がしびれたり、ピリピリする1234
13尿が出にくい、出終わるまでに時間がかかる1234
14たびたびに夜中にトイレにおきる1234
15尿意を我慢できなくまり、漏らしたりする1234
16性欲が減退したと感じる1234
17勃起力が減退したと感じる1234
18セックスの頻度2週間に
1〜2回以上
月に
1〜2回
月1回
未満
全くない
【男性更年期障害の程度】
17~26点:問題なし
27~36点:軽度
37~49点:中等度
50点以上:重度

ハイネマンの問診票(AMSスコア)
【男性更年期障害の程度】
17~26点:問題なし、27~36点:軽度、37~49点:中等度、50点以上:重度


ない軽度中程度重度極めて
重度
1肉体的・精神的健康状態の低下を感じる自覚症状がある12345
2関節痛や筋肉痛がある腰痛、関節痛、手足の痛み、背中全体の痛みなど12345
3汗をよくかく思いがけない/突然発汗する、緊張していないのに、のぼせたりする12345
4睡眠障害がある寝付けない、しばしば目が醒める、早く目がさめ、疲れを感じる、睡眠不足、眠れない12345
5睡眠の欲求が強く、しばしば疲労感がある12345
6怒りっぽく、イライラする小さなことですぐカッとなる、不機嫌になる12345
7神経過敏である緊張感がある、落ち着かない、そわそわする12345
8不安・心配しやすいパニックになりやすい12345
9身体的疲労感・活力不足である能力全般の低下、活動の低下、余暇活動への興味の低下、無気力、達成感がない、何かをするのに、ムリに奮い立たせないとできない12345
10筋力が低下してきた弱くなってきたと感じる12345
11憂うつ気味である落ち込む、物悲しい、泣きそうな感じ、意欲減退、気分の浮き沈み、無力感12345
12自分のピークは過ぎたと感じる12345
13燃え尽きたと感じる、どん底状態にあると感じる12345
14あごひげの伸びが遅くなってきた12345
15性的活動、頻度が低下した12345
16朝だちの回数が減少した12345
17性欲や性的衝動が減少した12345


ダイエット きっかけ 健康的 アンチエイジング

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